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我都50多岁了,戒烟有什么好处啊?

文章来源: 作者: 发布时间:2018年12月06日 点击数:2,881 字号:

第一.任何时候戒烟都不晚,

第二. 香烟越早戒越好,

第三. 戒烟必须彻底坚持。

年龄愈轻,机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害,而戒烟愈早,机体需要修复时间愈短,损害愈少。所以说,戒烟愈早,获益愈大。

但即使年过50岁才戒烟,其肺癌死亡率与同龄的继续吸烟者比较,还会减少三分之一至二分之一。到了60岁才戒烟,结果也表明,肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。总之,戒烟有百利而无害,就像老话说的,亡羊补牢,未为晚也。而老烟枪们,也不要以年龄大了为理由,拒绝戒烟。不管你年龄多大,只要有戒烟的想法,加上好的戒烟计划,坚持到底都能成功,都会给您的身体和您家人带来很多好处。

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